2 Suco detox refrescante para o verão ♡

Salve galera, tudo bem com vocês? Espero que sim ♡

Hoje vim relatar meu sumiço aqui no blog e também trazer um post bem legal com sucos detox. Então galera eu estou sem tempo um pouco por conta do meu aniversário que está se aproximando e eu estou correndo para tudo da certo e por conta da escola, eu ando cheio de trabalho, e estou me esforçando para posta aqui, fazer trabalho e as coisas da festa. Eu estava morrendo de saudade de vim aqui posta então tirei um tempinho para escrever para vocês. E chega de papo furado e bora ao que interessa ♡

1 - Suco desintoxicante e energético

Ingredientes

• 4 cenouras
• 1 maçã
• Suco de 1 limão (sem casca)
• 2 laranjas
• 1 pedaço de gengibre

Modo de fazer

Bata em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes. 

2- Suco detox com gengibre

Ingredientes

• 200ml de suco de laranja
• 1 limão com casca
• Gengibre a gosto
• Gelos 

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida e sirva. 

Então é isso espero que tenham gostado um super beijo e fiquem todos com o nosso SENHOR JESUS CRISTO ♡

Outubro Rosa ♡

Salve galera tudo bem com vocês? Espero que sim ♡
Hoje vim falar um pouco do Outubro rosa que é uma campanha contra o câncer de mama, eu super apoio essa campanha por ser uma das doenças que mais mata nós  mulheres, então Borá conferir a história ☆

● Como e na onde começou a campanha? 
O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete a cor do laço Rosa que simboliza mundialmente a luta contra o câncer de mama. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários estados tinham ações isolada referente ao câncer de mama no mês de Outubro. Com aprovação do congresso americano o mês de outubro se tornou o mês nacional da prevenção do câncer de mama.

● Câncer de mama é o que exatamente?
É uma doença causada pela multiplicação das células que formam um tumor maligno. O câncer de mama tem cura se descoberto no início.

● Quais são os sinais e os sintomas? 
Em seu início apresentam pequenos nódulos.
Em estágio mais avançado há presença de dor, secreção, nódulos maiores.

●Como podemos saber que temos ?
Exame clínico - das mamas realizados por um  médico ou enfermeira podendo detectar um tumor de um centímetro só superficial.
Mamografia- que permite a detecção mas profunda do câncer.
Auto exame- que nos mesmas fazemos, na frente do espelho, em baixo do chuveiro ou deitada.

Então é isso espero que tenham gostado um super beijo e fiquem todos com o nosso SENHOR JESUS CRISTO ♥